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Archive for 11 abril 2011

La Autocompasión

La autocompasión es un sistema de defensa del ego sumamente eficaz, bien utilizado puede ayudar a sobrellevar situaciones sumamente dolorosas en cuanto al dolor psicologico.

Su argumento es basicamente “Yo he sido victima de la injusticia de la naturaleza (azar), que me ha colocado en una situación indeseable mientras que a otros no”, esta naturaleza siempre tomara forma antromorfica ya sea como un Dios, ó como un individuo del que se desconfia, entre otros.

Esta victimización permite desarrollar estrategias de defensa, que buscan equilibrar la balanza supuestamente decantada por esta naturaleza hacia el contrario y en contra de uno mismo.

En la busqueda de este equilibrio proveniente de una supuesta injusticia se considera que se puede, tambien, ser injusto y de alli que de esta “autocompasion” surjan toda clase de acciones contrarios a la salud propia, a la seguridad propia é incluso a la moral. Y en muchas ocaciones esta misma logica justifica acciones en contra de terceros.

La autocompasión hace que una persona coma una barra de chocolate en un periodo de dieta,  que consuma otra droga, visite una prostituta, ó se de por vencido, entre otros.

La autocompasión llevada sin ningún minimo control puede llegar a ser una amenaza a uno mismo, bien llevada y utilizada puede ser una pomada que alivie levemente el dolor mientras la herida se cierra.

 El sentir que el Mundo nos debe algo es practicamente un permiso para tomar del mundo lo que se antoje, es un pensamiento peligroso que seguramente es el utilizado por miles de Personas que han cometido actos violentos contra inocentes.

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