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Archive for the ‘Psicologia’ Category

El autoconvencimiento

Algunas Personas mas que otras pero al fin todas, hacen evidentes en sus conversaciones habituales con otras sus creencias sobre si mismos, es decir, su “Yo ideal”.

Es sabido que los individuos tienen una imagen ideal de si mismos y que buena parte de las frustraciones en la vida vienen de no lograr este Yo-ideal. Existen eventos en nuestra vida que nos hacen ver la dura realidad y la distancia que hay entre ser como nos imaginamos y la Persona que realmente somos.

A pesar del enorme interes que tenemos en mantener la creencia que somos como idealmente creemos ser, no lo expresamos abiertamente a las Personas que nos rodean, lo anterior en la medida que de hacerlo correriamos el riesgo de ser desenmascarados en medio de burlas y evidencias.

Sin embargo, la necesidad de obtener pruebas que permitan continuar con la fantasia nos hace probar, en platicas, con otras Personas esta creencia y es cuando se escuchan frases com0: “Yo golpearia a ese tipo si algo asi me pasara”, “Yo viajaba kilometros para llegar a mi escuela de niño…”, “pase tiempos hasta sin comer antes de llegar a esta posición”….etc. Cuando en realidad, la Persona ha tenido una vida liviana llena de ayudas para su desarrollo, lo anterior entre otras frases que se escuchan dependiendo el individuo y su fantasia.

Conocer el “Yo-ideal” del projimo es tan importante como conocer el “Yo-ideal” de uno mismo, el primero para determinar el modo de relacionarse con la otra Persona de acuerdo al objetivo buscado y la segunda para lograr un desarrollo optimo que solo puede iniciar si se sabe en que punto se inicia, que capacidades realmente se tienen y cuales son los defectos.

Finalmente, cabe mencionar que estas platicas se dan con Personas que apenas nos conocen ó de menor rango laboral en la medida que ó poco saben de nosotros para refutar ó no se ateven a hacer evidente la mentira evitando asi represalias.

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Existe una acción que es relacionada con el caracter competitivo necesario para areas de Gerencia y es el egocentrismo, actititud que podria definirse como la creencia que todo sujeto que surca el perimetro de uno se debe totalmente a nuestra persona.

De esta manera, es común econtrar entre las personas del area de gerencia la soberbia propia del egocentrismo, soberbia frente a todo sujeto tanto en cargos superiores como inferiores, en personas externas é internas a su circulo. A veces este egocentrismo se confunde con una seguridad en si mismo sobrenatural, sin embargo, no es mayor que la de cualquier otro individuo.

Estas Personas tienen tantas inseguridades como cualquiera y las esconden como lo hace cualquier otro.

Algunas acciones especificas de este egocentrismo se da, por ejemplo, con las prestaciones de la empresa a las cuales les tiene gran afición y amor, al grado de luchar por ellas una por una como si fueran batallas de una guerra. Algo parecido he visto con los viaticos en viajes al exterior, cuando sobrepasan por distintas razones el monto autorizado, luchan sin mayor verguenza incluso en los casos que apenas lo merecen.

Especialmente en aquellos casos donde luchan por lograr objetivos pequeños y ridiculos con gran pasión es donde se nota ese catracter egocentrico gerencia.

Suecede en ocaciones que hay Personas que buscan imitar ó simular estas actitudes egocentrica sin mayores logros, esto seguramente se debe a que resultan un arte y como todo arte necesita una chispa que viene con el nacimiento, esto se entiende mejor con una excelente frase: “un geometra podria calcular las simetrias de un rostro ó de un paisaje en una pintura pero no podria pintar una obra de arte”.

Es decir, se necesita mas que la teoria y aun la practica para hacer arte. Entonces la Gerencia mas haya de la capacidad de lograr objetivos de rentabilidad es un arte, lograr que al presentar a una Persona como gerente y despues de algunos meses se le continue considerando un gerente.

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Es claro que la mente Humana a pesar de sus muchos misterios en cuanto a su funcionamiento, no podría absorber toda la enorme cantidad de estímulos que recibe del exterior, mucho menos podrá procesarlos.

Esto sucede como cuando se le entrega un texto a una Persona y se le pide que cuente todas las letras “e” que pueda dentro de un lapso de 5 segundos, el resultado se compara con el numero de letras “e” en el párrafo para determinar la capacidad de absorción y procesamiento de su cerebro comparado con el otros individuos.

Entre más se acerque el numero contado con el real se entenderá que su mente posee mayor poder de absorción de estímulos externos que aquellos que han contado menos letras “e”.

En el día, una Persona es herida por una serie de factores externos, desde el rozamiento con la almohada, la temperatura del agua con la que se baña, la luz del sol que anuncia la mañana y otros son situaciones que afectan directamente el sistema nervioso de distintas maneras.

Y aunque todas estas sensaciones están al margen de lo que la persona quieren sentir, llegan sin cuidado.

Aun así, el cerebro no es capaz de sentir todo lo que llega a él y a su enorme red de sensores en todo el cuerpo, es un cerebro limitado por que su materia gris ocupa un espacio limitado.

Existe una necesidad del cerebro por absorber la mayor cantidad de información del exterior, información útil que le sirva para asegurar su sobrevivencia, para alejarse de los peligros y acercarse a las fuentes de vida y placer.

El sonido del agua, el olor a comida, el sonido de lo familiar que causa la sensación de seguridad, para todo ello hay una serie de receptores y una compleja red nerviosa que entrega constantemente esta valiosa información al cerebro para que el individuo que habita en él asegure su continuidad en el mundo de la conciencia.

Como ya se menciono, el cerebro como materia con espacio limitado no posee capacidad ilimitada, sin embargo, la realidad si parece ser ilimitada.

En tal situación, el Individuo se encuentra con información incompleta del mundo que le rodea, y debe necesariamente llenar esos peligrosos espacios oscuros, para ello utiliza la imaginación.

Esta importante herramienta llamada imaginación posiblemente sobrevivió a la evolución gracias a su enorme utilidad “atando cabos sueltos”. Así, “imaginemos” un hombre de hace 3000 años en medio de un paisaje desierto con unos pocos arbustos de maleza en medio de la noche é intentando descansar un poco escucha a lo lejos un sonido rítmico, uno después del otro en igual lapso de tiempo, solamente sus nervios auditivos reciben información útil sobre este suceso que ocurre a su alrededor.

Necesita saber que hacer, si huir, quedarse en el mismo lugar, etc. Si decide huir debe entonces decidir a donde ir al norte, sur, este u oeste, para ello necesita mas información, sobre lo que se acerca, sobre sus intenciones, etc.

Para responder ha estas preguntas deberá hacer uso de otra herramienta en su arsenal Humano, “la imaginación”. Imagina al Ser que podría producir aquel sonido, recuerda sonidos similares escuchados anteriormente de los que tuvo la oportunidad de observar su origen. Finalmente concluye que son pasos de muchos otros Humanos é imagina que son enemigos, por lo que decide esconderse hasta que el peligro pase.

Muy diferente hubiera sido si aquel Humano hubiese sido un animal sin imaginación que solamente hubiera reaccionado al sonido de fondo, leve y sin fuerza, habría continuado sin mayor atención en su faena nocturna intentando dormir y descansar, sin percatarse que se acercaba un grupo de enemigos.

Finalmente, la imaginación salvo a muchos Humanos de su muerte, al entregarles información oportuna que de otra forma no habrían logrado conocer. Y salvo solamente a aquellos que la poseian y entre ellos a los que la poseian en mayor grado, desarollandose asi por la evolucioó el Humano que se tiene ahora.

Por otro lado, esta imaginación muchas veces presenta información equivocada que lleva a decisiones equivocadas. Resulta en muchas ocasiones en la vida diaria, cuando una Persona entra a un salón lleno de gente, el cerebro inmediatamente siente una amenaza é inicia una desesperada búsqueda de información por todos los medios de manera de llenar aquellos “cabos sueltos”, esa información que no alcanzan sus sentidos.

Por ejemplo esas miradas hacia su persona seguidas de movimientos de labios, podría significar que hablan de él/ella, para su seguridad necesita saber del tema del que hablan, é imagina en base a sus paradigmas respecto a si mismo y a las personas que posiblemente se burlan de su forma de vestir ó si su paradigma es positivo pensara que hablan bien de su aspecto, etc.

Si se considera por un momento todas las ocasiones al día donde se utiliza la imaginación para llenar esos vacios que nuestro cerebro no alcanza a llenar por medio de sus sentidos, se encontrara que son muchas las decisiones que se toman en base a la información creada por la imaginación.

También se da el caso donde información venida de la imaginación que es errónea, utilizada como verdadera da resultados aparentemente positivos. Así, por ejemplo, sucedía ó sucede con las confesiones católicas, donde un individuo perturbado por hechos sucedidos contra él ó hechos que él mismo había realizado contra otros le negaban el sueño y la tranquilidad interna, males que se menguaban después de la visita a un Cura, tras contarle lo sucedido y unas plegarias la mente se volvía mas clara y pacífica.

Actualmente al cura se le llama psiquiatra y al mal, ya no se le llama castigo divino sino trastorno de estrés  postraumático que inicia su curación contando la experiencia traumática y escuchando como se le explica que su mal no es totalmente su culpa sino traumas de su niñez, es decir, de fuerzas externas.

En este punto, se observa que la imaginación entrega al Individuo indicios sobre la realidad, algunos verdaderos y otros falsos. Si se unen todas estos indicios verdaderos y falsos se tiene una especie de filosofía de la vida, se tiene un paradigma de vida, que se utiliza para “vivir”.

Finalmente se tiene que lo que se considera realidad es en el mejor de los casos una fantasía bien inventada.

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Por todo lo anterior para conocer a una Persona en su interior psiquico y acercarse a sus pensamientos se debera primero conocer sus idiocincracias, sus experiencias con lo fantastico, que dara una idea del mundo ilusorio que se ha creado.

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 De pequeño, cuando un niño no quiere comer sus alimentos por considerarlos no placenteros y expresa un sentimiento de sufrimiento provocado por sus propios padres que le privan del placer, los padres acostumbran utilizar el argumento “¿sabes cuántos niños que no tienen nada que comer darían lo que fuera por ese plato que tu rechazas?”, la frase anterior pretende hacer evidentes “a los ojos” del niño que comparado con otros individuos su situación es privilegiada.

Este método de motivación, es adoptado por el niño y perfeccionado a lo largo de su desarrollo, la Persona termina desarrollando argumentos como “no estoy tan gordo como tal persona”, “mi notas no son tan malas como las de tal persona”, “en mi trabajo gano mas que tal o cual individuo que debería estar igual ó mejor que Yo”.

En la adolescencia levemente anterior al paso a la adultez, el cuerpo y la mente de la persona se llenan brutalmente de energía, pasiones y deseos de éxito. No se conocen aun los limites y por ello se auto prometen grandes logros, es en este momento en que los argumentos paternos ya mencionados terminan de tener utilidad, la juventud y la falta de experiencias hacen al sujeto engreído y no aceptara mas compararse con los peores sino con los mejores, aunque esto le quite el alivio y aumente su ansiedad-displacer. 

Finalmente, la Persona se convierte en un eterno mediocre, siempre inferior a los mejores, terminara viendo a todos como mediocres y siguiendo una zanahoria atada a su cabeza. Desafortunadamente esta es una nueva y evolucionada forma de auto motivación, la nueva motivación que el niño practica de adulto y que está impulsada seguramente por su Súper-yo.

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Me parece que el camino correcto se logra por medio del uso constante de la razón, de esa parte del cerebro que permite al individuo pensar más allá de sus instintos.

Sin embargo, los instintos son algo muy fuerte y poderoso dentro de nuestras mentes, llegan en ocasiones a controlarlo. Constantemente en la vida diaria la Persona debe sentirlas sin mayor remedio.

El miedo por ejemplo, cuando se es niño resulta fuerte, el amor en la adolescencia resulta incontrolable, y aunque con el tiempo buena parte de este poder de los sentimientos es controlado continúan siempre llegando de vez en cuando, sin mayores remedios más que soportarlos.

Algo importante a mencionar es que estos sentimientos nacidos de los instintos llegan a nublar el raciocinio y por tanto obligan a tener argumentos en el cerebro no muy ciertos pero que tienen un gran poder de convencimiento.

Existen ocasiones que ante una meta frustrada, dentro de la mente del individuo comienza a crearse una serie de argumentos en contra de su ego, ponen en duda su capacidad de alcanzar en general las metas que se propone y por tanto el alcanzar placer en la vida, lo que le causa enorme displacer.

Este displacer por lo general no resulta ser lógico, los argumentos que lo crearon no son, por lo general, verdaderos. Y sin embargo, crean reacciones físicas en el individuo como detener el movimiento para alcanzar otras metas.

El control de estos sentimientos es vital en la vida de una Persona, luchar contra los argumentos nacidos de sentimientos es la clave, es una lucha constante que requiere recordar constantemente de la necesidad de esta lucha y conocimientos generales que ayuden a desenmascarar los argumentos falaces.

El amor, por ejemplo; el plantónico especialmente que causa tanto displacer debe ser inmediatamente evidenciado y en la medida que no puede ser inmediatamente eliminado debe ser controlado y convenientemente redirigido a objetos de placer mas accesibles.

Un ejemplo de esto es lo siguiente: el enamoramiento permite mantener objetivos generales y por tanto mantener la motivación de trabajar en objetivos específicos, por tanto el enamoramiento debe ser utilizado, además que difícilmente puede ser reprimido sin tener grandes consecuencias.

Cuando se deben hacer tareas rutinarias y frustrantes es conveniente permitir el enamoramiento sobre un objeto de placer que se encuentre en ese lugar ó que sea parte de esa rutina, de manera que la fantasia que crea el alcanzar el placer que oculta virtualmente este objeto sea suficiente para generar sentimientos positivos que opaquen la frustración.

 

 

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El ego es un tema que personalmente me encantaría entender, desarrollar y en general encontrar estudios, teorías y conclusiones que conduzcan a un paradigma bien definido que pueda ser utilizado en la “vida diaria”.

Existen muchas de estas teorías y posiblemente los estudiosos las entenderán sin mayores dudas, sin embargo, es claro que para los mortales resultan tan inútiles, por falta de entendimiento, como la teoría de la relatividad.

No pueden utilizarse en ninguna decisión, rara vez estas teorías son utilizadas ó conocidas mas allá de algunos ridículos recuerdos de lecturas en revistas o periódicos de poca credibilidad.

Se necesita entonces a un experto en el área que se tome el tiempo de describir la teoría que explica el “ego” de una manera digerible ó que desarrolle una que sea funcional, pues hasta el momento parece que todo lo escrito sobre estos temas viene del psicoanálisis y de este no todos concuerdan en que tenga mucha credibilidad medica.

El “ego” lo relaciono, tal vez erróneamente, con el “eros” del que hablaba Freud, es la fuerza de vida nacida de los instintos mas primarios, aquellos que mantuvieron vivos a nuestros ancestros y a nuestra raza Humana en general.

La naturaleza presenta al Humano una serie de “objetos de placer” que incluyen a otros Humanos, alimentos-animales, etc. todos cumplen la función de mantener vivo al individuo y otros a la raza en general.

Desear estos “objetos” llena al Humano de energía que podría llamarse psíquica en la medida que nace de esa parte abstracta de la mente, la psiquis.

Esta energía que podría compararse con la adrenalina, en la medida que surge momentáneamente y espontáneamente cuando se tiene una meta clara en frente, le da al individuo los paradigmas y la fuerza nerviosa necesaria para lograr el fin.

En ocasiones esta energía psíquica se ve reprimida ejemplo de esto es el sexo, el Hombre moderno es reprimido en su necesidad por reproducción y en general por obtener placer sexual por una serie de reglas, leyes, costumbres, preceptos morales, etc., que lo obligan a guardar esta energía muy dentro de sí.

Esta energía reprimida, al incluir fuerza nerviosa, es descargada como movimientos musculares, es el caso de aquellos que sufren de “Tics” constantes é incontrolables.

De lo anterior destaco el nivel de fuerza que los instintos poseen para generar vida-eros.

Una vez claro esto el Ego lo entiendo como la conciencia que el individuo tiene de su capacidad efectiva de utilizar esta fuerza para conseguir estos “objetos de placer”.

Se da el caso de personas que después de una serie de frustraciones en sus intentos por alcanzar la posesión de estos “objetos de placer” pierden este “ego”, es decir, en sus consideraciones de lo que es la realidad, llegan a entenderla como un lugar que se encuentra en contra de sus necesidades, al suceder esto la energía psíquica se convierte en energía de autodestrucción.

También se da el caso de personas que en su educación se ha incluido el desprecio por estos “objetos de placer” y encuentran enorme dificultad al momento de luchar con esta dualidad contradictoria de deseo y castigos morales. En estos casos, sucede también que la energía psíquica es reprimida.

Entre los primeros casos, es decir, de aquellos que han sufrido fracasos en su búsqueda por la posesión de “objetos de placer” se encuentra la mayoría de individuos. Sus juicios se ven afectados por situaciones que podrían resultar irrelevantes, como una mala nota en los estudios, una llamada de atención de los jefes, un error cometido en la vida diaria, en el trabajo, etc.

El psicólogo Albert Ellis ya había advertido de los peligros de estas pequeñas frustraciones por la manera en que el cerebro las engrandece, las convierte en escenas más grandes de la que realmente son, bloqueando el sano juicio. Decía Ellis que: “existe una gran variedad de “errores de pensamiento” típicos en los que la gente se pierde, incluyendo:

1 Ignorar lo positivo
2 Exagerar lo negativo, y
3 Generalizar”

Tal vez, existe un mecanismo mental que entiende al individuo al que pertenece como único, especial, tal vez como lo único que existe, y por ello convierte todo lo relacionado a “si mismo” como absoluto, lo extraño es que es mas común generalizar lo negativo que lo positivo, lo anterior tal vez porque son mas experiencias negativas que positivas las que acontecen al individuo. Esto si se considera positivo todo aquello favorable al individuo y distinto a lo común, ejemplo, ganarse la lotería.

Al tener experiencias negativas en la búsqueda de “objetos de placer” y por tanto al existir la represión la persona sufre lo que comúnmente se llama falta de autoestima é inseguridad. Lo anterior, me parece, la mayoría de individuos lo han sufrido en algún momento y resulta, sin duda, uno de los desplaceres de la mente más desagradables.

Todo lo anteriormente escrito pretende entender, al menos, lo fundamental del tema “El Ego” de manera de no caer en esos desplaceres y en cambio disfrutar de estabilidad emocional. Considero, aun mas, que si existe una persona que haya llegado a comprender el funcionamiento de este “ego” y ha dominarlo en alguna medida podría resultar el prototipo mas real un sabio.

La estabilidad emocional nacida del control del “ego” propio, de la energía de vida, sería el paso fundamental, también, para el desarrollo y vivencia de una moral solida, real y basada en lo verdadero.

 

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En el libro “Las 33 estrategias de la Guerra” se comenta una de las técnicas del psiquiatra estadounidense Milton H. Erickson para obligar a sus pacientes a revelar aquello que es necesario para una solución efectiva a los problemas por lo que buscan la ayuda del Dr. Erickson, el extracto dice así:

“Erickson solía tratar a pacientes a los que otra persona -la pareja, uno de los padres- había obligado a buscar ayuda. Resentidos por esto, se vengaban ocultando deliberadamente información sobre su vida. Erickson comenzaba diciéndoles que era natural, y aun sano, que no quisieran revelarle todo al terapeuta. Insistía en que retuvieran toda su información delicada. Los pacientes se sentían atrapados entonces: al mantener secretos, obedecían al terapeuta, que era exactamente lo contrario de lo que querían hacer. Usualmente, en la segunda sesión se sinceraban, rebelándose al punto de confesarlo todo sobre si mismo”

El anterior escrito de ser totalmente cierto prueba algo que por simple intuición es considerado, que las personas podemos ser manipuladas.

De esto, considero, nadie tiene duda, sin embargo, normalmente se cree que solamente la TV practica este control por medio de esos anuncios que crean necesidades que en los inicios de los tiempos no existían y que aun así la vida continuaba.

Las personas  al igual que la TV, practican esta tarea de influir en las decisiones de otras personas, lo hacen algunos sin notarlo, pero todos lo hacen.

Aquel débil, que simboliza la humildad, tristeza y sufrimiento, manipula al observador a ayudarle, a pelear sus batallas, sin sugerirlo evoca en el otro la lástima, y el poder de hacer lo que otro no puede.

La chica joven que solicita ayuda para abrir una botella sin antes intentarlo, evoca el orgullo en el joven ayudante, “despierta” su ego, lo alimenta convenientemente.

Así también, comúnmente las personas realizan esta acción de manipular, por medio de una “humilde” y corta actuación que pretende evocar en el espectador el sentimiento-emoción indicado para que el ego sea correctamente invocado, más allá de la racionalidad. 

En ocasiones ó más bien el colmo de esta “técnica” de manipulación es el enamoramiento, aquella chica acostumbrada a ver a sus pretendientes bajo este encanto conoce sin mayores dudas las expresiones que indican que aquel hará lo que ella solicite.

Así, convenientemente y con solicitudes poco comprometedoras exige al hipnotizado realizar distintas tareas, la simple solicitud evoca y alimenta el ego en la victima y duerme la racionalidad. 

Mas haya del enamoramiento esta la capacidad de algunas (muy pocas) personas de alimentar sutilmente el ego de otros sin que nadie se de cuenta, me parece que a estas personas se les llama, también, lideres. Pero en algunos casos la definición esta errada, sucede que los hay quienes a pesar que no podrían mover las almas de cientos de personas si lo hacen de unos pocos (2 ó 3) pero con gran capacidad.

De estos, me parece, se puede aprender grandes técnicas de manipulación-convencimiento, inicialmente considere, al conocer a una persona así, que su éxito radicaba en saber que temas se encontraban dentro del ego de un individuo, es decir, que cualidades, de exaltarlas moverían a una persona a realizar tareas para otros. Pero esta capacidad la tienen todos, considere entonces que debían haber otros factores que hacían a estas personas exitosas en el arte de la manipulación.

Pensé, entonces, que cualquiera podría saber que aquel que se ve en el espejo cada vez que encuentra uno, siente gran amor por su imagen y que exaltando su buen gusto al vestir, tocaría profundamente su ego, ó que aquel que se jacta de conocer una “computadora como su propia mano” fácilmente podría ser motivado a trabajar “horas extras” si se relaciona el esfuerzo extra con su importante cualidad.

Sin embargo, aquel que se ve al espejo, sabe que su mayor vanidad es su apariencia y espera esa exaltación, la conoce y por tanto sabe cuando esta pretende alcanzar algo mas que el simple reconocimiento, el genio en la computación sabe que su don es único y antes de dejarse manipular esperara aprovecharse de su capacidad él mismo.

No es entonces el saber que hace al ego de una persona la capacidad que hace manipulador a alguien. El truco esta tal vez en que:

1-Estas personas-manipuladores tienen la capacidad de ver más dentro del ego que sus mismos poseedores y por tanto enfocan sus energías y elogios en exaltar cualidades que la persona apenas sabe que tiene tan ligadas a su orgullo. Y de esta manera, se hace imposible que la víctima se de cuenta de la manipulación.

2- Tienen la capacidad de exaltar y elogiar sutilmente aquella cualidad que es evidente, talvez incluso no con palabras sino con  acciones. Asi, mostrar interes a las cualidades-ego del individuo podria causarle a la victima gran placer-ego.

 

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